Suplimentele alimentare și sănătatea ficatului
Suplimentele alimentare pe care credeți că vă îmbunătățesc sănătatea ar putea dăuna ficatului dumneavoastră, avertizează cercetările.
Impactul suplimentelor alimentare asupra ficatului
Conform unui studiu din 2017 publicat în jurnalul Hepatology, suplimentele pe bază de plante și cele alimentare reprezintă aproximativ 20% din cazurile de toxicitate hepatică la nivel național. Acest lucru subliniază importanța unei atenții sporite în utilizarea acestor produse, mai ales în contextul sănătății ficatului.
Ce trebuie să știți
- Tipuri de suplimente: O varietate de suplimente sunt disponibile pe piață, inclusiv cele pe bază de plante, vitamine și minerale.
- Riscurile asociate: Unele suplimente pot conține ingrediente care afectează negativ funcția hepatică, chiar și în doze considerabile.
- Consultarea medicului: Este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice regim de suplimente, în special dacă aveți probleme hepatice preexistente.
Suplimentele alimentare pot părea inofensive, dar este crucial să le utilizați cu precauție și să înțelegeți impactul pe care îl pot avea asupra sănătății dumneavoastră.